Przygotuj się z nami do sezonu narciarskiego
Chcesz się pewnie czuć na stoku?
Chcesz poprawić swoje możliwości i zredukować ryzyko kontuzji?
Doznałeś urazu i nie wiesz czy jazda będzie dla Ciebie bezpieczna?
Centrum Rekonstrukcji Zdrowia proponuje profesjonalny pakiet usług dla narciarzy, którzy chcą przygotować się do sezonu i sprawdzić swoje deficyty.
Większość z nas zaczyna przygotowania do sezonu albo zbyt późno albo nie robi tego wcale licząc, że nasz organizm wytrzyma przeciążenia jakie serwujemy mu na stoku. Szczególnie narażone są nasze kolana i kręgosłup. Nie bez znaczenia jest również to, że brak przygotowania to pewne skurcze po pierwszym dniu jazdy, co również wpływa na jakość i bezpieczeństwo poruszania się po stoku.
Osoba przygotowująca się na nowy sezon narciarski może liczyć u nas nie tylko na pełną diagnostykę i ocenę stanu swojej sprawności, ale również na profesjonalny trening medyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb program treningowy w oparciu o profesjonalną diagnostykę na urządzeniach medycznych.
Przygotujemy Cię profesjonalnie do sezonu narciarskiego:
- Będziesz dłużej i pewniej jeździć na stoku
- Zredukujesz ryzyko upadku oraz zwiększysz szybkość reakcji
- Ograniczysz możliwość wystąpienia bólu
Kompleksowy program daje Ci:
- Oszczędność czasu i pieniędzy
- Diagnostykę, fizjoterapię, trening w jednym miejscu
- Dostępność i elastyczność terminów
Zobacz, co czeka na Ciebie w Centrum Rekonstrukcji Zdrowia:
- Profesjonalna, obiektywna diagnostyka na specjalistycznych urządzeniach medycznych poprzedzona konsultacją z fizjoterapeutą
- Przygotowanie motoryczne z fizjoterapeutą. Praca nad koordynacją, siłą mięśniową, mobilnością, stabilnością, równowagą, by ciało było gotowe na obciążenia , których normalnie nie doświadczasz w ciągu dnia siedząc przy biurku
- Sesja wzmacniająca na profesjonalnych urządzeniach rehabilitacyjnych. Trening dedykowany poszczególnym grupom mięśniowym najbardziej zaangażowanym w czasie jazdy na stoku.
- Indywidualny plan treningowy przygotowany dla Ciebie przez fizjoterapeutę na podstawie obiektywnej diagnostyki z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń medycznych w Centrum Rekonstrukcji Zdrowia.
- Na każdym etapie realizacji programu dostaniesz szczegółową informację zwrotną od naszych specjalistów.
Narciarz na treningu w Centrum Rekonstrukcji Zdrowia:
- Osoba, która doznała urazu podczas jazdy na nartach lub przygotowuje się do kolejnego sezonu narciarskiego poza diagnostyką może liczyć u nas także na profesjonalny trening medyczny. Możemy przeprowadzić go np. przy użyciu:
- Bieżni Zebris, która daje nam możliwość przeprowadzenia reedukacji chodu po urazie i/lub ćwiczeń wzmacniających mięśnie kończyn dolnych oraz ćwiczeń utrzymywania równowagi i balansu ciała, co jest niezmiernie ważnym aspektem w jeździe na nartach.
- Maszyn do ćwiczeń David Health System, który pozwala trenować kluczowe dla narciarzy mięśnie i zwiększać ich siłę. Wzmocnione mięśnie dają nam większą siłę, lepszą stabilizację i dobrą mobilność, które dla narciarzy, profesjonalnych czy też nie, są niezwykle ważne.
- Na każdym etapie realizacji programu dostaniesz szczegółową informację zwrotną od naszych specjalistów.
