Przygotuj się do sezonu narciarskiego z Centrum Rekonstrukcji Zdrowia!
Myślisz o tym, by wyjechać na narty, lecz obawiasz się bólu i kontuzji? A może już planujesz szaleństwo na stoku i przebierasz nogami, nie mogąc się doczekać? Pamiętaj, że do sportów zimowych powinieneś przygotować nie tylko odpowiedni sprzęt i strój, lecz także swoje ciało! Wzmocnienie mięśni i poprawa sprawności są ważne zarówno z punktu widzenia bezpieczeństwa podczas zjazdów, jak i Twojej satysfakcji. Chyba nie chciałbyś zakończyć wypadu na narty zbyt wcześnie ze względu na brak sił czy upadek?
Chcesz się czuć pewnie NA STOKU?
Zależy Ci na poprawieniu swojej SPRAWNOŚCI i zredukowaniu ryzyka kontuzji?
Zmagasz się z URAZEM i nie wiesz, czy sport jest dla Ciebie BEZPIECZNY?
Skorzystaj z KOMPLEKSOWEGO programu DLA NARCIARZY, który pozwoli Ci:
- dłużej i pewniej jeździć na stoku,
- ograniczyć możliwość wystąpienia bólu lub kontuzji,
- zredukować ryzyko upadku i zwiększyć szybkość reakcji.
Dzięki temu ZYSKASZ:
- oszczędność czasu i pieniędzy,
- diagnostykę, fizjoterapię i trening w jednym miejscu,
- dostępność i elastyczność terminów.
Zobacz, co na Ciebie czeka podczas TRENINGU:
- Przygotowanie motoryczne z fizjoterapeutą. Praca nad koordynacją, siłą mięśniową, mobilnością, stabilnością i równowagą. Wszystko po to, by ciało było gotowe na obciążenia, których normalnie nie doświadczasz w ciągu dnia siedząc przy biurku.
- Sesja wzmacniająca na profesjonalnych urządzeniach rehabilitacyjnych. Trening dedykowany poszczególnym grupom mięśniowym.
- Na każdym etapie realizacji programu dostaniesz szczegółową informację zwrotną od naszych specjalistów.
Wybierz swój indywidualny PAKIET DLA NARCIARZA
Lub trenuj w GRUPIE
Opinia o PAKIECIE NARCIARZ:
Jeszcze raz ogromne podziękowania nie tylko za rekonstrukcję kolana po zeszlosezonowej kontuzji ale również za super przygotowanie fizyczne oraz mentalne do powrotu na stok. Narty to moja pasja i dzięki ekipie z Rekonstrukcji Zdrowia znów mogłem cisnąć każdą ścianę na 2 skręty !!!
Gorąco polecam nie tylko kontuzjowanym, ale również młodzieży w podobnym wieku przed sezonem aby mogli cieszyć się tym boskim sportem przynajmniej w takim stopniu jak ja w zeszłym tygodniu!
Łukasz Zaleski, Pacjent Centrum Rekonstrukcji Zdrowia
Co niosą ze sobą grupowe treningi w Centrum Rekonstrukcji Zdrowia?
- ćwiczenia na specjalistycznych sprzętach medycznych pod czujnym okiem fizjoterapeuty,
- zajęcia w małych, maksymalnie 6-osobowych grupach,
- wejścia na zasadzie karnetu,
- tylko 35 zł/os. za wejście,
- możliwość wykupienia profesjonalnej diagnostyki w promocyjnej cenie.
Czego może spodziewać się NARCIARZ w Centrum Rekonstrukcji Zdrowia?
Gdy przygotowujesz się do sezonu narciarskiego lub doznałeś urazu podczas jazdy na nartach, poza obiektywną diagnostyką, możesz liczyć u nas także na profesjonalny trening medyczny. Przeprowadzamy go przy użyciu:
- Bieżni, która daje nam możliwość przeprowadzenia treningu chodu po urazie i/lub ćwiczeń wzmacniających mięśnie kończyn dolnych oraz ćwiczeń utrzymywania równowagi i balansu ciała, co jest niezmiernie ważnym aspektem w jeździe na nartach.
- Specjalistycznych urządzeń medycznych, które pozwalają trenować kluczowe dla narciarzy mięśnie i zwiększać ich siłę. Daje to większą wytrzymałość, lepszą stabilizację i dobrą mobilność.
Każdy trening wykonujesz pod czujnym okiem fizjoterapeuty, od którego na bieżąco dostajesz informację zwrotną.
PROGRAM dla NARCIARZA to profesjonalny pakiet usług dla tych, którzy chcą przygotować się do sezonu i sprawdzić swoje deficyty.
Większość osób zaczyna to robić albo zbyt późno, albo nie robi tego wcale licząc, że organizm wytrzyma przeciążenia serwowane mu na stoku. Szczególnie narażone są kolana i kręgosłup. Wpływa to niestety na jakość i bezpieczeństwo poruszania się po stoku.
Przygotowując się do nowego sezonu narciarskiego możesz liczyć u nas nie tylko na pełną ocenę stanu swojej sprawności, lecz także na profesjonalny trening medyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb program treningowy oparty o profesjonalną diagnostykę na urządzeniach medycznych.
Co dzięki temu ZYSKASZ?
- poprawisz swoją wydolność, co zmniejszy ryzyko nadmiernego zmęczenia,
- wzmocnisz koordynację i równowagę, unikając serii demotywujących upadków,
- zredukujesz prawdopodobieństwo pojawienia się bolesnych zakwasów, które przyniosłyby Ci tylko zniechęcenie lub uniemożliwiły zabawę na stoku kolejnego dnia,
- wzmocnisz mięśnie, mobilność i gibkość ciała, dzięki czemu zerwany mięsień, skręcony staw, zerwane więzadła lub inne kontuzje nie zepsują Ci urlopu.
Odpowiednie przygotowanie sprawi, że będziesz mógł czerpać pełną satysfakcję z wyjazdu.
Zadzwoń i umów się na wizytę
tel. 600 939 997
